营养均衡才会智力发育好

营养均衡才会智力发育好

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样，的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经络的发育也差，使智力水平降低。

另外，饱餐之后会造成脑缺血，因为此时胃肠里血液供给增多，而脑部相对处于缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给相对减少，这就会影响脑的发育，从而影响智力发育。